10 tipů pro bezlepkové cestování
Praktický průvodce, jak si užít dovolenou bez starostí o jídlo. Od přípravy před odjezdem až po komunikaci v restauracích.
P
Petr Svoboda
Cestovatel a foodie. Procestoval 30 zemí s bezlepkovou dietou.
3. ledna 20265 min čtení
Sdílet:
10 tipů pro bezlepkové cestování
Cestování s celiakií může být výzvou, ale s dobrou přípravou si můžete užít dovolenou bez stresu.
1. Připravte se předem
Zjistěte si bezlepkové restaurace v cílové destinaci. Aplikace jako Find Me Gluten Free jsou neocenitelné.
2. Naučte se klíčové fráze
V místním jazyce se naučte říct "jsem celiak" a "bez lepku prosím".
3. Vezměte si zásoby
Mějte s sebou bezlepkové krekry, tyčinky a snídaňové cereálie pro případ nouze.
cestovánítipydovolenápraktické
P
Petr Svoboda
Cestovatel a foodie. Procestoval 30 zemí s bezlepkovou dietou.
