5 chyb, které dělá každý bezlepkový začátečník
Naučte se z chyb ostatních. Přehled nejčastějších omylů při přechodu na bezlepkovou dietu a jak se jim vyhnout.
T
Tomáš Horák
Nutriční poradce specializující se na bezlepkovou dietu.
15. prosince 20256 min čtení
Sdílet:
5 chyb, které dělá každý bezlepkový začátečník
Po letech zkušeností jsme sebrali nejčastější chyby, které lidé dělají na začátku bezlepkové diety.
1. Spoléhání se pouze na nápisy
Ne všechno označené jako "bez lepku" je bezpečné pro celiaky. Hledejte certifikované produkty.
2. Ignorování křížové kontaminace
I drobná kontaminace může způsobit problémy. Oddělené náčiní je nutnost.
tipyzačátečnícichybyučení
T
Tomáš Horák
Nutriční poradce specializující se na bezlepkovou dietu.
