Jednoduché květákové placky bez mouky
svačinalow-carbzdravérychlé

Jednoduché květákové placky bez mouky

Lehké a křupavé placky z květáku bez jakékoliv mouky. Skvělá svačinka nebo příloha, která zasytí a přitom neváží.

4.7(156 hodnocení)
25minut
2porcí
180kcal/porce
snadnáobtížnost
B

Barbora Kratochvílová

Přidáno 20. 10. 2025

Postup přípravy

  1. 1

    Květák nastrouhejte nebo rozmixujte najemno.

  2. 2

    Přebytečnou vodu vytlačte přes utěrku.

  3. 3

    Smíchejte s vejci, parmazánem a česnekem.

  4. 4

    Dochuťte solí, pepřem a bylinkami.

  5. 5

    Na pánvi tvarujte placky a opečte z obou stran.

  6. 6

    Podávejte s jogurtovým dipem nebo zakysanou smetanou.

Tipy od kuchaře

  • Důkladné vysušení květáku je klíčové.
  • Můžete přidat nastrouhanou cuketu.
Ingredience
2

Pro 2 porcí

  • Květák500 g
  • Vejce2 ks
  • Parmazán50 g
  • Česnek1 stroužek
  • Sůl a pepřdle chuti
  • Čerstvé bylinkyhrst
Obsahuje alergeny:
vejcemléko

Mohlo by vás zajímat

Další oblíbené recepty z naší sbírky

Všechny recepty