snídaněrychlézdravé
Snídaňové tacos bez mouky
Veselá a výživná snídaně v kukuřičných tortillách s míchanými vejci, avokádem a čerstvou salsou.
20minut
2porcí
380kcal/porce
snadnáobtížnost
P
Petr Svoboda
Přidáno 15. 9. 2025
Postup přípravy
- 1
Vejce rozšlehejte s mlékem, solí a pepřem.
- 2
Na pánvi připravte míchaná vajíčka.
- 3
Avokádo rozmačkejte s limetkou a solí.
- 4
Rajčata nakrájejte na čtvrtky, cibuli najemno.
- 5
Tortilly ohřejte na suché pánvi.
- 6
Sestavte tacos: avokádo, vajíčka, salsa a koriandr.
Tipy od kuchaře
- •Tortilly ohřejte na plameni pro kouřové aroma.
- •Přidejte pálivou omáčku dle chuti.
Ingredience
2
Pro 2 porcí
- Kukuřičné tortilly4 ks
- Vejce4 ks
- Avokádo1 ks
- Cherry rajčata100 g
- Červená cibule0.25 ks
- Limetka1 ks
- Koriandrhrst
- Mléko2 lžíce
Obsahuje alergeny:
vejce
Mohlo by vás zajímat
Další oblíbené recepty z naší sbírky
snadná
Pohanková kaše s jablky a skořicí
Teplá snídaně z pohanky s měkkými jablky, vlašskými ořechy a kapkou medu. Připravená za 25 minut.
25 min2 porce
snadná
Krémová polévka z červené čočky a mrkve
Sytá polévka z jednoho hrnce s červenou čočkou, mrkví a římským kmínem. Bez mouky i smetany.
35 min4 porce
střední
Domácí bezlepkový chléb
Křupavý chléb z rýžové a pohankové mouky, který voní jako z pekárny. Perfektní základ pro každé bezlepkové snídaně či svačiny.
75 min12 porcí