Bezlepkové svačiny
Malá jídla do práce, na výlet i na doma. Prohlédněte si jednoduché bezlepkové svačiny a dipy.
Rýžové krekry s guacamole
Křupavá svačinka s krémovým avokádovým dipem. Rychlé, zdravé a plné dobrých tuků pro energii během dne.
15 minut · snadná
Quinoa salát do skleničky
Zdravý a výživný salát s quinou, cizrnou a čerstvou zeleninou. Ideální pro meal prep — vydrží v lednici 3 dny.
30 minut · snadná
Jednoduché květákové placky bez mouky
Lehké a křupavé placky z květáku bez jakékoliv mouky. Skvělá svačinka nebo příloha, která zasytí a přitom neváží.
25 minut · snadná
Domácí ginger shot s jablkem
Intenzivní wellness shot ze zázvoru, jablka a citronu. Nakopne imunitu a dodá energii během pár sekund.
10 minut · snadná
Domácí tvarohové tyčinky v čokoládě
Rychlá sladká svačina — tvarohové tyčinky obalené v hořké čokoládě. Bez lepku, plné bílkovin, připravené za 15 minut.
15 minut · snadná
BLT cottage cheese flat bread
Křupavý flat bread z cottage cheese se slaninou, salátem a rajčaty. Vysokobílkovinný bezlepkový wrap bez mouky.
45 minut · snadná
Řecký salát s fetou
Klasický řecký salát s čerstvými rajčaty, okurkami, olivami a krémovou fetou. Přirozeně bezlepkový a osvěžující.
15 minut · snadná
Veganský bezlepkový burger
Sytý burger z čočky a brambor. Veganský a bezlepkový, ideální pro všechny, které nevadí dobrá chutě.
40 minut · snadná